«Одна из самых распространённых причин, почему люди не достигают своих целей, — отсутствие попыток их достичь.»
Помогаю ___________ за счёт / через _________, в результате __________.
Мои клиенты ____________________, которым нужно __________________________.
Опыт _____. Провела более ____ консультаций.
Специализируюсь на __________________________________.
В своей практической работе использую _________________.
Ко мне часто обращаются, когда ______________________________.
В качестве эксперта в области _____________ сотрудничаю с ________________.
Моя страсть, миссия, ценности — _______________. Я мама __________.
Ярослава Снегирёва Психолог, коуч
Ярослава Снегирёва
Квалификация
+ Высшее образование по психологии
+ Работала медицинским психологом в _______________________
+ Член Ассоцииции Психологов
+ Автор книги «Эмпатия в бизнесе»
+ Опыт работы: 7 лет
Запросы, с которыми я работаю
Трудности в принятии решений | Прокрастинация
Кризис среднего возраста
Абьюзивные отношения | Харассмент
Страхи | Чувство тревоги | Бессонница
Навязчивые состояния и мысли
Выгорание | Стресс | Хроническая усталость
…и другие сложности, которые вызывают непонятные эмоции и мешают получать удовольствие от жизни.
Консультирую клиентов онлайн, по всему миру

Работа с психологом даст вам

Спокойствие
и уверенность
Принятие себя
Жизненную энергию
Методики и подходы
Терапия принятия и ответственности (АСТ)
ACT предлагает перестать подавлять в себе негативные чувства, а принять их и жить дальше. Да, они есть, но они не мешают вам добиваться ваших целей.
Гештальттерапия
Анализ сознания должен в первую очередь быть направлен не на отдельные элементы, а на целостные психические образы и опыт человека.
Арт-терапия
Вид психологической коррекции и психотерапии, который основывается на творчестве и искусстве.
Коучинг
Ярко выраженная мотивация на достижение определённых целей и результатов в деятельности и повседневной жизни.
«В работе я использую комплекс методов и знания о работе мозга, самые актуальные научные данные и эмпатию. Результат — это ваша внутренняя гармония, ментальное здоровье».
Ярослава Снегирёва
Психолог, коуч
Услуги и стоимость
Первая онлайн-консультация
Бесплатно
На консультации мы познакомимся. Вы узнаете, как в вашей ситуации применять упражнения по поиску внутренней опоры, прислушаетесь к состоянию и получите ответы на вопросы.
Длительность: 20 минут
Повторная онлайн-консультация
2 000 ₽
В Skype, Zoom или WhatsApp:
все сказанное на сессии — только между нами, конфиденциально.
Длительность: 20 минут
Переписка с психологом, аудио
2 500 ₽ в неделю
WhatsApp, Telegram, Viber: регулярная поддержка, домашние задания и упражнения.

Возможность выражать свои эмоции тогда, когда они появились. Не нужно выделять отдельное время для консультации.
Курс 10 онлайн-
консультаций

18 000 ₽
Семейная консультация

4 000 ₽
Личный приём в Москве

3 000 ₽
Корпоративные программы
53% работников сталкивались с проблемой выгорания лично, а ещё 38% наблюдали, как его переживали коллеги. Это неизбежно отражается на продуктивности.

Я помогаю вернуть коллективу энергию и стабильность:
Консультирую менеджеров о том, какие бывают признаки психологического расстройства, как их выявлять и говорить об этом с сотрудником.

Провожу сеансы с сотрудниками.
Результаты и отзывы
Приведены цитаты отзывов без ссылки на клиента по соображениям конфиденциальности.
Выступления и семинары
Публикации в СМИ
10 научных методов борьбы со стрессом читать на Psychologies

Кризис среднего возраста: что делать? читать на ELLE US

Как самоизоляция изменила нашу жизнь читать на Executives
Подписывайтесь на инстаграм @psycology.you и мой youtube
Чеклист «5 шагов к осознанности»
Проверьте насколько хорошо вы осознаёте свои мысли и чувства. Осознавая себя, вы более разумным способом реагируете на трудности и мелкие неприятности в вашей жизни.
У вас диагностирована тяжёлая форма депрессии, химическая зависимость или другое психическое заболевание, требующее соответствующего лечения у специалиста.
Я не возьмусь за работу если
Используя сайт вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее
OK
Записаться на консультацию
Заполните поля чтобы я смогла связаться с вами
Ваше имя
С чем необходима помощь?
Ваш телефон
Ваш еmail
Обращались ли вы ранее к специалистам?
Ваш город
Желаемый формат работы
Желаемый вид связи
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Написать отзыв анонимно
Напишите ваш отзыв
Ваш отзыв
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности